{"id":5499,"date":"2017-10-09T08:30:58","date_gmt":"2017-10-09T06:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.people-abroad.de\/blog\/?p=5499"},"modified":"2026-01-29T13:06:56","modified_gmt":"2026-01-29T12:06:56","slug":"christian-alles-laeufer-trailrunner-organisator","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.people-abroad.de\/blog\/christian-alles-laeufer-trailrunner-organisator\/","title":{"rendered":"Christian Alles: L\u00e4ufer, Trailrunner & Veranstalter"},"content":{"rendered":"

\"Christian<\/a><\/p>\n

Christian Alles: L\u00e4ufer, Trailrunner & Organisator des Lauf-Events Strahlenburgtrail. Beim Laufen mit ordentlich H\u00f6henmetern beginnt es f\u00fcr ihn erst richtig interessant zu werden. Als Trainingslager dient dem Schriesheimer der heimische Odenwald. Christian im Interview.<\/p>\n

Christian, du bist leidenschaftlicher L\u00e4ufer – welche Strecken und welcher Untergrund liegen dir besonders?<\/strong><\/p>\n

Ja, definitiv, das Laufen bzw. Ausdauersport bedeutet f\u00fcr mich vor allem Entspannung, aber auch Gesundheit. Wenn ich Sport machen kann, geht es mit einfach gut.\u00a0Am liebsten laufe ich morgens vor der Arbeit im Wald, lang und langsam. Nat\u00fcrlich geh\u00f6ren schmale Wege und Trails zu meinen Favoriten. Aber es macht mir auch mal Spa\u00df mich auf der Stra\u00dfe oder der Bahn auszupowern. Wenn du auf Wettkampfstrecken anspielst, sind es die Distanzen zwischen 20 und 50 km, die ich am liebsten laufe.<\/p>\n

\"Trailrunning<\/p>\n

Welche Laufregionen im Ausland und welche Events kannst du uns empfehlen?<\/strong><\/p>\n

Puh, da gibt es unendlich viele. Norwegen und S\u00fcd Afrika sind zwei Regionen, welche es mir besonders angetan haben. So unterschiedlich sie sind, beide sind einfach einmalig. Aber man muss nat\u00fcrlich nicht immer so weit reisen, um sch\u00f6ne Strecken zu finden. Auch die Alpen oder meine Heimat, der Odenwald, sind der Hammer, wenn man gerne l\u00e4uft.\u00a0Tolle Veranstaltungen sind zum Beispiel auch der Bryce Canyon Trail in den USA oder das Tromso Skyrace,\u00a0einer sehr anspruchsvollen Strecke, in Norwegen, zwei sehr famili\u00e4re Events. Und \u00fcberhaupt sind es meist die kleineren Events, die bei mir die sch\u00f6nsten Erinnerungen hervorrufen.<\/p>\n

\"Christian<\/p>\n

Du bist der Gr\u00fcnder und Organisator des Strahlenburgtrails. Was ist das f\u00fcr eine Veranstaltung und f\u00fcr welche L\u00e4ufer ist dieser Traillauf geeignet?<\/strong><\/p>\n

Der Strahlenburgtrail geisterte mir schon seit vielen Jahren durch den Kopf. Im Jahr 2013, zum Jubil\u00e4um der Stadt Schriesheim<\/a>, habe ich ihn dann erstmals umgesetzt.\u00a0Ich w\u00fcrde sagen es ist eine kleine und feine Veranstaltung mit zwei anspruchsvollen Distanzen. Es sind zwar nur 7,6 km bzw. 15,2 km zu laufen, jedoch mit einigen H\u00f6henmeter. Die Strecke ist sehr abwechslungsreich und der Lauf ist ein Mix aus Wald-, Berg- und Traillauf. Wir freuen uns \u00fcber jeden Teilnehmer, der am Start ist und ich denke, dass zumindest die k\u00fcrzere Strecke f\u00fcr jeden L\u00e4ufer machbar ist, wenn man sich entsprechend vorbereitet.<\/p>\n

\"Christian<\/p>\n

Betreibst du neben dem Laufsport noch andere Outdoor-Sportarten?<\/strong><\/p>\n

Ja, auf jeden Fall: Radfahren, MTB und Rennrad, Wandern und ein bisschen Bergsteigen sind in jedem Sommer dabei. Es ist meist ein guter Mix aus diesen Sportarten. Im Winter schnalle ich mir sehr gerne die Latten unter die F\u00fc\u00dfe, f\u00fcr Skilanglauf oder Skitourengehen, seltener f\u00fcr Abfahrtsski.<\/p>\n

Welche Lauf- und Outdoor-Ziele hast du dir f\u00fcr die Zukunft gesteckt?<\/strong><\/p>\n

Es gibt nat\u00fcrlich noch jede Menge Rennen, welche ich machen m\u00f6chte. Die Liste ist sehr, sehr lang. Aber ich habe ja hoffentlich noch einige Jahre vor mir. Auch ein Triathlon auf der Langdistanz reizt mich. Dar\u00fcber hinaus gibt es immer wieder sch\u00f6ne Projekte mit Freunden. L\u00e4ngere Wander- oder H\u00f6henwege im Laufschritt stehen da meist auf dem Programm. Es wird definitiv nicht langweilig, nur das Tempo wird langsamer \ud83d\ude42 .\u00a0(…\u00a0also „langsamer“ halten wir bei Christians Lauftempo f\u00fcr stark \u00fcbertrieben… Anm. d. Red. \ud83d\ude09 )<\/i><\/p>\n

\"Trailrunning<\/p>\n

Fotos: Trailblog.de, VitaminBerge.de<\/a>, privat<\/p>\n

Mehr Informationen zum Laufen findest du unter Strahlenburgtrail\u00a0sowie zu den Trailrunnern Max Kirschbaum<\/a>, Marcel\u00a0H\u00f6che<\/a>,\u00a0Robert Kampczyk<\/a>\u00a0und zum Triathleten Patrick Halli<\/a>.<\/p>\n

\"Laufen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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